Formations · Prévention & AIPR · Formation initiale
Gestes & postures
1 jour Tout personnel Intra ou inter-entreprises FR & EN
Gestes & postures
Prérequis
Aucun prérequis. Formation ouverte à tout salarié exposé à la manutention manuelle.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre les risques liés à l'activité physique (TMS, lombalgies)
- Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Adopter les bons gestes et postures à son poste de travail
- Participer à l'amélioration de ses conditions de travail
Programme
- Notions d'anatomie : colonne vertébrale, articulations et TMS
- Les risques liés à la manutention manuelle et aux postures contraignantes
- Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Observation et aménagement du poste de travail
- Pratique : manutentions adaptées aux situations réelles de travail
Modalités & matériel
Modalités pédagogiques
Apports théoriques et exercices pratiques adaptés aux postes des participants. Évaluation continue. Présentiel, groupe restreint.
Matériel fourni
Charges et supports d'exercice fournis par l'organisme ; mises en situation sur les postes réels si formation en intra.
Certification & suites
Attestation de fin de formation.
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